dha&epa サプリ

DHA&EPAが健康長寿に注目されています!

いつまでも若々しく健康でありたいと願う方にdha epa サプリ

大正製薬のDHA・EPA

佐藤製薬dha epa

DHAサプリメント【きなり】

dha epa サプリが気になります!
青魚に代表される大切な成分がdha epaだとか?

DHA(ドコサヘキサエチン酸)

血液サラサラってよく聞きましたが・・・
どうもそれがDHA(ドコサヘキサエチン酸)みたいなんですが、
魚に含まれる少し黄みがっかった不飽和脂肪酸ってい言う油なんですって!

じゃあDHAサプリならいいんじゃないって思いたくなりますが、
そうでもない?

DHAは必須脂肪酸だから
一日1000㎎摂取が推奨(厚生労働省食事摂取基準)されているんでしょ?

dha epa サプリ効果なしって言われると
何が何だか分からなくなりますね!

でも

中性脂肪が多いとメタボってことになりそうだし

血液サラサラじゃなく

血液ドロドロになると困っちゃいますね・・・

ところがDHAは血液の中性脂肪を分解するんだよね・・・

さらにDHAは脳神経の酸化まで抑制するのですね・・・

 

そういうと近頃の健康テレビでも

脳の活性化やボケ防止に良質な脂が必要だって発言してたね・・・

認知症防止に魚の油であるDHAに効果ありなんて、信じがたいですが・・・

そういう臨床試験もあるみたいですよ・・・

 

じゃあ、人によってはDHAサプリも試す価値はありそうですね!

EPA(エイコサペンタエン酸)

EPA(エイコサペンタエン酸)は、よく言われる」オメガ3脂肪酸です。
体内で造れない必須脂肪酸の一つです!

EPAもDHA同様に血液サラサラに貢献してくれるようです

ただ

DHA・EPAサプリ効果なし?

DHA・EPAサプリ効果なし?ってサイトタイトルでたまに見かけますね!
DHAサプリやEPAサプリって本当に効果がないんでしょうか?

ハッキリ言ってDHAサプリやEPAサプリは薬じゃないから効果はありません!

それで、終わっちゃ身もふたもないですよね・・・

人間というものは
薬だけ飲んで生きているわけじゃないでしょ!

食べ物から
栄養やエネルギーを吸収して生きてきたのです

サプリメントは健康食品ですから
長い目で見れば
不足する食事を食品で補うことができるかもせれません

もちろん長い目で見て
体質が変わるかもしれないって思えば
いいんじゃないですか?

dha&epa サプリ

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いつまでも若々しく健康でありたいと願う方にdha epa サプリ

大正製薬のDHA・EPA

佐藤製薬dha epa

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